Földelés

Testünk vezeti az áramot. Ez közismert. Körülöttünk a Föld a legnagyobb elektromos “tárgy”.

Ha mezítláb vagyunk, fűben, földön, homokban, vízben, kavicson…egyszóval nem mű talajon, akkor az elektronok áramlanak a testünk és a Föld közt. Ez még bőrtalpú cipőben is igaz. A mai modern lábbelikben, műanyag talppal, le vagyunk szigetelve, nincs áramlás. Betonon sem.

Ez azért fontos, mert a mai modern világban körbe vagyunk véve elektromos berendezésekkel, sugárzással ( wifi, routerek, mobilok…) , elektroszmogban élünk, és így a földeléssel kiegyenlítődik a különbség. A földfelszín negatív töltésű, az ionoszféra pozitív, így hasznos, hogy folyamatosan lehetőséget biztosítsunk, hogy a különbség kiegyenlítődjön.

A földelésnek  pozitív egészségügyi hatásai  vannak a keringésre, alvásminőségre, immunrendszerre, gyulladáscsökkentő hatású. Szóval megint itt kötöttünk ki: ha teheted, legyél kint ( is) mezítláb.

Teljesen megértem, hogy ez nehéz helyzet egy nagyvárosban, mégis azt gondolom, ha nyitott szemmel jársz megtalálod azokat a lehetőségeket, amikor mezítlábazhatsz .

irodalom: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28987038

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25848315

Sinka Miléna- Mezítlábas szuperhős

Lakatos Péter- Paleolit edzés